Bain de forêt Ancrage et lâcher-prise

Bain de forêt Ancrage et lâcher-prise

LES SENS ET L’INTUITION :

Mise en avant des 5 sens et de l’intuition de manière ludique.

As-tu déjà pris le temps de ressentir ? en marchant ? en mangeant ? en te reliant à tes 5 sens ... à tes émotions ? lentement ? pleinement présent à toi ?

la quête de sens dans ta vie est liée aussi au fait que tu cours toujours, que tu accuses souvent performance, perfectionnisme, besoin de reconnaissance, peurs diverses en passant par celle d’être jugé. S’installe une fatigue, une lassitude, une perte de repère et un 'qui je suis ?'
Comment veux-tu le savoir si tu ne prends plus le temps de ressentir ?

J’ai envie de partager ces moments avec toi au travers de mes ateliers.
tu vas manger du chocolat, un fruit... autrement.. guidé par ma voix et celle de tes sens. tu vas te concentrer sur tes pieds en marchant comme jamais et tirer ta carte intuitive pour laquelle je te délivrerai la lecture de l’instant..


ATELIERS SUR PROGRAMMATION

unsplash